Coaching und Yoga für Unternehmen

Wirkungsvolle Konzepte für mehr Resilienz



Innovative Workshop- und Coaching-Konzepte für mehr Resilienz und Gelassenheit bringen systemische Tools, Achtsamkeits-Training und Yoga zusammen. Ob als Ergänzung im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement, als Team-Building oder für die persönliche Weiterentwicklung von Einzelpersonen und Führungskräften - Coaching und Yoga sind wunderbare Begleiter für positive Veränderungsprozesse.


Sie sind individuell konzipiert und nicht von der Stange. Auch Online-Coachings, Webinare und Blended Learning-Konzepte sind möglich.

Für eure Bedürfnisse entwickelt


Wenn ich eure Ziele und Wünsche kenne, kann ich euch ein maßgeschneidertes Workshop-Konzept erstellen, das wir gemeinsam abstimmen.


Inhalte können beispielhaft sein:

  • spannende und informative Elemente rund um die Konzepte von Achtsamkeit und Resilienz, praxisnah und zugeschnitten
  • praktische und kreative Übungen
  • sanfte Yoga-Übungen, z.B. gegen typische Büro-Verspannungen oder Stress
  • Entspannungstechniken, Meditations- und Atmentechniken, wie z.B. ein Bodyscan für die Integration in den (Arbeits-)Alltag


Business-Yoga-Coaching


Du möchtest...

  • Stress besser regulieren und an Herausforderungen mental wachsen
  • auch in hitzigen Zeiten einen klaren und lösungsorientierten Blick auf die Themen haben
  • für dich, Mitarbeiter und Kollegen insgesamt mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in den Arbeits-Alltag integrieren?


Dann würde ich mich sehr freuen, wenn ich dich mit meiner systemischen Arbeitsweise begleiten kann.


Nachhaltige Integration


Die Transferwirksamkeit meiner Angebote liegen mir sehr am Herzen. Ich möchte den Teilnehmern die Möglichkeit geben, Erfahrenes in ihren Alltag zu integrieren.

Alle Workshops und Trainings zielen daher auf eine realistische, alltagstaugliche und individuelle Integration.

Auch gibt es die Möglichkeiten von Follow-Ups und Blended Learning-Konzepten, um den Transfer nachhaltig zu unterstützen.


Honorare für Unternehmen 


Die Workshops und Coachings werden individuell konzipiert, daher variieren die Preise nach Umfang und inhaltlichen Schwerpunkten.


Auch Business-Coaching richtet sich in der Vorgehensweise und Umfang nach  individuell vereinbarten Zielen.


Über ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch würde ich mich sehr freuen, um mehr über eure Ziele zu erfahren.




An Neuigkeiten interessiert?



Möchtest du regelmäßig eine Portion Inspiration, spannende Inhalte und Übungen rund um Coaching, Yoga, Achtsamkeit und positive Psychologie sowie tolle Angebote und Sonder-Aktionen?


Über dein Interesse freue ich mich riesig :-)

 

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Kontaktiert mich gerne:


Annika Villmow

Hubertusstraße 32

52525 Heinsberg


Auch in Regensburg und München


Email: annika@coaching-yoga.com

Mobil: +49 151 684 906 54