Mein Traum

Träume realisieren

• Ich möchte Menschen begeistern, für sich und ihre Träume einzustehen.
• Ich möchte Menschen ermutigen, die Dinge selbstwirksam in die Hand zu nehmen.
• Ich möchte Menschen ermöglichen, achtsamer mit den eigenen körperlichen und mentalen Bedürfnisse umzugehen.
• Ich möchte Menschen inspirieren auf ihrem Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben.

Ich bin fest davon überzeugt, dass systemisches Coaching, Yoga und Achtsamkeit wertvolle Begleiter auf diesem Weg sind. Und nicht zuletzt: wenn mehr Menschen gelassener, resilienter und glücklicher wären, die Welt wäre ein besserer und friedlicherer Ort.

      

       Über mich

• Mit sechs Jahren hab ich erste Erfahrungen mit Lebens-Veränderungen gemacht (nach dem Mauerfall sind wir von dem östlichsten in den westlichsten Kreis gezogen).
• Als Kind hatte ich das große Glück auf dem Land viel Zeit in der Natur und mit Pferden verbringen zu dürfen - das hat mich nachhaltig geprägt.
• Immer noch verliebt bin ich in meine Studienfächer (Politik, Philosophie und Psychologie, hier Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie).
• Selbstständig im Bereich Journalismus, PR und sechs Jahre als Projektleiterin im Marketing, hab ich mein eigenes Hamsterrad erlebt und mich freigestrampelt.
• Mit dem MBSR-Programm hat sich Achtsamkeit fest in meinem Leben verankert.
• Mit meiner Ausbildung zum Systemischen Coach vor sieben Jahren lernte ich Muster zu hinterfragen und Ressourcen zu mobilisieren.
• Für viel Inspirationen und meine persönliche Weiterentwicklung, lerne ich kontinuierlich dazu (z.B. Ausbildungen in EMDR sowie Aufstellungsarbeit und Organisationsauufstellung).
• Seit zehn Jahren ist Yoga ein großer Schatz, vor allem meine Yogalehrer-Ausbildung in Indien (RYT 200).
• An persönlichen Herausforderungen konnte ich wachsen und bin so mutiger geworden, mich für meine Träume einzusetzen.
• Mit meiner Weiterbildung im prä- und postnatelem Yoga und den Erfahrungen meiner eigenen Schwangerschaft freue ich mich künftig werdende und jünge Mama unterstützen zu dürfen.
• Seit 4 Jahren erfülle ich mir daher konsequent alle meine kleinen und großen Träume - dafür bin ich jeden Tag aufs Neue dankbar.
• Seit fast einem Jahr glückliche Mama - bei Geburt und im Alltag mit der kleinen Maus erlebe ich Achtsamkeit nochmal ganz neu ;-)